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Quels sont les 5 signes d’une relation saine et durable ?

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Tout couple qui s’aime pleinement rêve d’un avenir radieux. Maison, enfants, voyages, projets en communs… Pour savoir si vous êtes sur la bonne voie avec votre partenaire, il y a des signes qui ne trompent pas ! Après avoir lu cet article vous saurez tout sur les signes qui montrent que votre couple est justement fait pour durer.

 

Vous vous projetez avec votre partenaire

 

La projection est le signe qui prouve que votre couple est en bonne santé. Ce n’est pas indispensable, mais cela montre que vous êtes suffisamment à l’aise avec votre partenaire pour penser un avenir en commun. Que ce soit un projet d’habitat, d’enfant, de voyage, d’adoption d’un animal à quatre pattes, c’est une manifestation claire de votre amour et de votre envie de fonder de grandes choses ensemble. 

 

Vous avez une communication ouverte et sincère

 

On ne le dira jamais assez, la communication dans un couple est la clé ! Cela ne veut pas dire que vous ne devez pas avoir vos petits secrets rien que pour vous… Cela veut simplement dire qu’il faut savoir exprimer vos émotions, vos doutes, vos besoins et vos envies à votre partenaire. Et plus cette habitude sera prise tôt dans la relation, moins il y aura de frein à partager vos pensées et vos ressentis.  Mais pour être entendu·e, il faut aussi savoir écouter.

Soyez attentif·ve aux petits signaux que votre partenaire pourrait vous envoyer et montrez-vous ouvert·e à la discussion. Cela est très important pour instaurer un climat sain et propice à l’échange. Puis, prenez le temps d’écouter activement ce qu’il ou elle a à vous dire, car il s’agira ensuite de bien comprendre ses besoins et ses préoccupations, et en échange d’exprimer vos propres sentiments de manière respectueuse.  Une communication saine est très vite reconnaissable, parce qu’elle permet de résoudre des conflits de façon constructive, et de comprendre votre relation et de vous comprendre un peu mieux chaque jour, ce qui va sans nul doute améliorer votre complicité de couple.

 

Signes d'une relation saine et durable.

Une relation équilibrée est caractérisée par une répartition équitable des responsabilités et des rôles au sein du couple.

 

Vous avez développé une confiance mutuelle

 

La confiance mutuelle est un autre pilier essentiel d’une relation qui dure. Mais malheureusement de nombreux couples ne se font finalement pas confiance, ce qui à terme, risque de détruire leur relation. Pour éviter cela, il faut croire en l’intégrité et à la fidélité de votre partenaire. Mais ce n’est pas tout, vous devez aussi de votre côté vous assurer de votre propre capacité à être honnête et respectueux·se envers votre bien aimé·e.

La jalousie est un poison dans un couple. Au quotidien, il peut transformer une belle relation en un couple toxique et malheureux. Ainsi, soyez attentif·ve aux signaux, qu’ils soient de votre part ou de la part de votre partenaire : une jalousie excessive peut s’exprimer par des questions insistantes et constantes sur ce que vous faites, par des disputes pour des raisons souvent infondées, ou des méfiances à l’égard de n’importe quelle personne qui rentre dans votre cercle social.

 

Vous avez une forte compatibilité émotionnelle

 

Les différences entre deux êtres qui s’aiment sont essentielles et vont de soi. Cependant, un signe fort qui montre que votre couple va durer dans le temps, est le partage de valeurs et d’objectifs communs. En couple, se retrouver autour d’une même passion, d’un même métier, ou des mêmes valeurs de vie, est très important pour mieux vous comprendre et pour atteindre des buts similaires. De cette manière, vous pouvez vous soutenir mutuellement dans vos projets, avec empathie et bienveillance. Cela favorise le sentiment de sécurité et de stabilité dans votre union. Malgré les tourments et les défis que font la vie, vous bénéficiez d’un·e véritable partenaire de bataille sur qui compter. 

 

Emotion dans le couple

Une relation saine encourage la croissance individuelle et collective, avec une volonté d’investir du temps et des efforts pour maintenir la connexion émotionnelle.

 

Vous avez un équilibre parfait entre indépendance et intimité

 

Enfin, une relation saine et durable se caractérise par une harmonie entre le besoin d’indépendance et le besoin d’intimité. Maintenir une certaine autonomie est indispensable à votre bien-être. En fait, le degré d’autonomie dépend des couples et des individus. Certains auront besoin d’une forme de liberté et d’indépendance, comme des couples qui ne partagent pas leur lieu de vie. Alors que d’autres seront extrêmement fusionnels, allant jusqu’à travailler ensemble et passer leur moindre temps libre accrochés l’un à l’autre.

Peu importe le type de relation finalement, avoir des moments personnels reste très important, car cela permet de vous retrouver, de vous couper de conflits possibles entre vous, et de développer votre amour-propre et votre identité. Outre ce paramètre, partager des moments d’intimité et de complicité renforce les liens de votre union et vous permet de construire ensemble des souvenirs impérissables.

 

 

En résumé pour une relation saine et durable

 

Les signes d’une relation saine et durable sont facilement reconnaissables. Amusez-vous à prendre quelques pas de recul pour observer votre couple d’un regard plus objectif selon les paramètres mentionnés dans l’article, à savoir : une projection vers des objectifs et des projets communs, une communication ouverte et de qualité, une confiance mutuelle, une compatibilité émotionnelle, et un bel équilibre entre indépendance et intimité de couple.

Tous ces facteurs vous indiquent que vous êtes sur la bonne voie, celle d’une relation épanouissante et durable. Si vous ne vous reconnaissez pas dans certains paramètres, pas de panique ! Cela se travaille et s’améliore, seul·e si vous en avez les qualités, ou avec l’aide d’un thérapeute ou d’un coach en relations amoureuses, pour des résultats fiables et sûrs.

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