Au début, tout allait bien… Puis, au fil des mois ou des années, vous avez ressenti une dégradation au sein de votre relation. Blocages sexuels, manque de dialogue, infidélités, crises de jalousie : de nombreux facteurs vous font aujourd’hui douter de la pérennité de votre couple. Mais avant d’en arriver là, une solution existe pour rallumer la flamme : la thérapie de couple. Mais comment cette méthode efficace peut-elle résoudre vos problèmes ?
Qu’est-ce qu’une thérapie de couple ?
Le métier d’un thérapeute de couple se complète à celui d’un conseiller conjugal. Le thérapeute agit en profondeur pour démêler les problèmes d’une relation et se place davantage dans son rôle de coach pour donner des outils et des clés pour gérer les situations dans la vie quotidienne. En fait, le but d’une thérapie de couple est de fluidifier la communication au sein du couple, quels que soient le passé et les histoires.
Le thérapeute de couple ou le coach en relations amoureuses aident chacun à repartir sur des bases plus saines afin de redémarrer une relation établie sur des fondations solides. Ils cherchent à réengager un dialogue constructif entre les deux protagonistes afin que chacun puisse écouter et comprendre l’autre, puis réaliser une introspection pour déterminer ce qui ne fonctionne pas dans la relation.
Quand réaliser une thérapie de couple ?
Comment se passe une thérapie de couple ?
Le but des séances est d’aider les membres du couple à acquérir une vision d’ensemble du problème, afin de mieux comprendre son impact sur la relation et d’y trouver des solutions. Chaque séance dure, selon l’accompagnement, de 45 minutes à une heure. Durant ce temps, le participant doit parvenir à poser des mots sur ses problèmes et ses frustrations, tout en écoutant ceux de leur conjoint s’il est présent. Des exercices sont effectués, réalisées en face-à-face et en mouvement.
Qui choisir pour votre thérapie de couple ?
Le résultat d’une thérapie de couple n’est pas magique. Il faut en effet choisir soigneusement son thérapeute, ou son coach pour du coaching en relations amoureuses. Depuis de nombreuses années, nous nous sommes penchés sur les frustrations de plusieurs dizaines de couples et avons appris à régler leurs problèmes. Notre méthodologie se fonde sur l’écoute et la bienveillance. Nous mettons donc notre sérieux et notre professionnalisme au service de la reprise du dialogue au sein de votre couple.
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